需要注意的是，每个人对枕头的需求和舒适度可能不同，选择适合自己的护颈枕时，除了考虑透气性和弹簧支撑外，还应注意枕头的高度、硬度和个人的睡眠习惯等因素。此外，如果颈部问题较为严重，咨询医生或专业的健康顾问，以获得更准的方案。

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